Διανύουμε μια εποχή που ο κορωνοϊός χτυπάει το αναπνευστικό σύστημα, κόβει την ανάσα..

Έτσι κι αλλιώς όμως, ο σημερινός άνθρωπος δεν αναπνέει σωστά.. Αναπνέουμε ίσα να επιβιώνουμε.. Το βιβλίο μας μιλάει για την σημαντικότητα της αναπνοής, της σωστής αναπνοής!  

Οι σύγχρονες έρευνες έχουν αποδείξει ότι ακόμη και μικρές αλλαγές στον τρόπο που αναπνέουμε μπορούν να αναγεννήσουν τα εσωτερικά μας όργανα, να μας απαλλάξουν από αυτοάνοσα νοσήματα, να μας χαρίσουν μια καλύτερη ζωή.