Αρχικά ο ρεφλεξολόγος θα ζητήσει από το δέκτη ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό, προκειμένου να διαμορφώσει μια πλήρη εικόνα της υγείας του. Στη συνέχεια ο δέκτης ξαπλώνει αναπαυτικά στο κρεβάτι θεραπείας με γυμνά πέλματα. Αρχικά γίνεται μια πρώτη αξιολόγηση της θερμοκρασίας, του χρώματος και του μυϊκού τόνου των πελμάτων. Στη συνέχεια, το πρώτο στάδιο της συνεδρίας, ξεκινά µε απαλές μαλάξεις στα αυτιά και στα χέρια και συνεχίζει με επιδέξιες τεχνικές χαλάρωσης στα πόδια, έτσι ώστε να χαλαρώσει ο δέκτης. Στο δεύτερο και βασικό στάδιο της συνεδρίας, ο ρεφλεξολόγος ασκεί πίεση στα αντανακλαστικά σημεία και στις περιοχές που θα εντοπίσει ευρήματα θα επιμείνει περισσότερο. Η πίεση στα συγκεκριμένα σημεία μπορεί να κρατήσει από λίγα δευτερόλεπτα έως και ένα λεπτό, ανάλογα µε την πάθηση. Μετά από λίγο η εικόνα του αντανακλαστικού σημείου θα έχει αλλάξει. Η συνεδρία ολοκληρώνεται µε επιδέξιους χειρισµούς και αναπνευστικές ασκήσεις που συμβάλλουν στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος. Η διάρκεια της κάθε συνεδρίας είναι περίπου 50΄ λεπτά, µε συχνότητα 1-2 φορές την εβδομάδα στην αρχή. Μετά οι συνεδρίες αραιώνουν, ανάλογα µε την περίπτωση.
www.reflexology.gr
